みやchan 宮崎県ブログポータルサイト

人気記事ランキング - 過去3日間内に投稿された記事の中でアクセス数の多かった【BEST50】

1位
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本日7月17日は例のアレの日です~
手羽ちゃん本舗 手羽餃子などの手羽具詰め・・・
え~どうも 手羽ちゃんでございます。 ワールドカップも終わり いよいよ夏本番ということでソワソワしておりますが・・・ いや~これだけアツいと皆様の食欲が心配でございます。 ということで本日17日火曜日は毎週火曜日恒例の冷凍商品8%オフの日でございますよ~ 混雑することもございますので、お早めに! できる限り数をご用意しておりますが、 売
2位
PV:309
7月15日 釣果
誠裕丸【青島マリンレジャーSEIYU】
7月15日 午前便・午後便出船。 今日も青島沖はベタ凪・無風。 ってことで、今日も1日暑かったぁ~ で、午前便ですが、朝のうちはアタリも少なく、真鯛・ニベ程度で厳しい雰囲気満載でした。 やっと釣れ出したのは9時過ぎぐらいからで、まずは立派な真鯛が登場! つづいて、本ガツオも。 アヤメカサゴやイサキ・アジ・サバは釣れてましたが、強烈なアタリも来てブリも登場! その後、アタリが遠のきましたが、最後の1流しでまたイサキ・アヤメカサゴが釣れ出して、中にはオオモンハタ
3位
PV:280
納車報告~2018 TREK MADONE 9.5 ULTEGRA D・・・
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ 今回は納車したバイクのご紹介をいたします。 2018 TREK MADONE 9.5 フレームカラーはRadioactive Yellow ホイールはBONTRAGER AEOLUS XXX 4 Tubeless Ready コンポーネントはShimano ULTEGRA R8050 Di2
4位
PV:250
されど朝礼
ユーアンドミークリエイトの社長ブログ
職場の教養 朝礼に限らず 定例的に行われていることに対して 目的を見失っていることは多い 私としてその一つに挙げたいのが 毎週や毎月行っている定例会議である ありがちなのは、月曜の朝イチに集まって 一週間の報告とこれから行うことを伝え合うという会議 これを何のためにやっているのか理解せずに ただ数字を発表して、上長から支持を仰ぐだけになっていないか? 定例会議の目的 それはPDCAを回すことにあると私は伝えている 先週の振り返りを行い、行動改善を考える それをもとに次の一週間の行動を決める そうしなければ何の意味もない ただの数字の発・・・
5位
PV:212
7月16日 釣果
誠裕丸【青島マリンレジャーSEIYU】
7月16日 午前便・午後便出船。 海の日の今日は朝からアタリも多くいい感じのスタートでした。 イサキが釣れて、真鯛も登場しましたが、最初に釣り上げたのは鯛ラバ初挑戦のお客様でした。 その後もアジやアオハタなどが混ざりながら真鯛はヒット! 場所を変えてみても良型の真鯛は続きました。 アヤメカサゴは良く釣れて、イサキもたまに釣れて、真鯛は最後まで釣れてました。
6位
PV:135
常連様のバイクご紹介~2018 cervelo S2 105~
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ 今回は常連様のバイクをご紹介いたします。 ご紹介するのはYさんのバイク。 2018 cervelo S2 ホイールはCAMPAGNOLO KHAMSIN コンポーネントはShimano 105 5800
7位
PV:134
メンテナンス完了しました!~ORBEA ORCA D・・・
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ お預かりしているバイクのメンテナンスが完了しましたのでご報告いたします! H様 ご依頼 ORBEA ORCA DURA-ACE お待たせいたしました! ご来店お待ちしております(^^) 今回もご覧いただき、ありがとうございます! またのお越しをお待ちしております♪ 宜しければ「いいね!」のかわりに 下のバナーをポチっとお願い致します(^^)
8位
PV:125
1741
東幼稚園ブログ「TOARU」
回目のブログ更新です。 今週で1学期も終了致します。 週末には、 ・ひよこの夏まつり ・年少組の夕涼み会 が、行われます。 1741回目のブログ更新 さて、 1741日前は、皆さんどんなでしたか? 彼らは、 なんと! 生まれていなーい! 一生懸命歌っている姿は、元気をもらえます。 ・子ども達の純粋さ ・日々の積み重ね を再確認したほんじつでした~。
9位
PV:102
常連様のバイクご紹介~CARRERA nettuno 105~
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ 今回は常連様のバイクをご紹介いたします。 登場していただくのはこの方。 Yさんです(^^) それではバイクのご紹介。 CARRERA nettuno ホイールはVUELTA CROSSER コンポーネントはShimano 105 5700
10位
PV:101
仕入れ雑貨Part1
雑貨ショップ『coton.』
こんばんは☆ 梅雨が終わると あちら、こちらに蜘蛛の巣が… 物干し竿、電気、植木、あらゆるところに蜘蛛の巣&蜘蛛。 今日は蜘蛛の巣ジェットを買ってきて 早速退治! いっときは大丈夫だね(๑´ㅂ`๑) お昼から ランチに「kanaya」さんへ行ってきましたよ! 以前より パン販売をお願いしてたので改めてご挨拶とお願いに行ってきました! 来月(8月)より 食パンと焼き菓子をcotonで販売する事になりましたヾ(*´∀`*)ノ 宜しくお願いします 仕入れ雑貨のご紹介です~♡ タカラスタンダードさんまで持っていけるかな?(๑´ㅂ`๑)笑笑
11位
PV:96
業務日誌~7月15日 晴れ~
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ 今日もHINOは元気に営業! 作業風景を ORBEA ORCAのメンテナンス 軽快車のパンク修理 軽快車のメンテナンス
12位
PV:77
業務日誌~7月16日 晴れ~
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ 今日もHINOは元気に営業! 作業風景を GIANT ESCAPE RXのメンテナンス ANCHOR RL6のメンテナンス GIANT ESCAPE RXの納車準備
13位
PV:75
下関へ。。
松元エンジニアリング
下関市I様バージョンZになります。 先日オーナ様募集で紹介させて頂いた個体になります。 I様には、なんと5、6年前にも当社にてDC2(インテグラタイプR)を ご購入頂いておりまして、今はご長男さんが引き続き 愛知の方で愛車として所有されてらっしゃるとか。。 で、こちらのバージョンZは次男さんがオーナー様に。 ソフトトップは、結局トップレスフリークス社の キャンバスガラスブラックに 決定し、取り付けさせて頂きました。 毎回ですが、検品から入ります。
14位
PV:71
海の恵み
ユーアンドミークリエイトの社長ブログ
職場の教養 海の恩恵は、私たちに恵みをもたらすだけでなく 海を眺めるということだけでも 心が落ち着くこともできる 私が住んでいるところは 海からほんの僅かな距離 なので、前はよく早朝ウォーキングで海沿いを歩いたものだ そのときに見える海と太陽 これを拝むことで一日の気力が湧いてくる 海とはこのように 気持ちを高めたり、安らいでくれる効果がある これはきっと、私たちのDNAに海から生まれたということが 刻まれているからだろう こういった精神的な効果をも生み出す海 この海に感謝をする一日にしたい 「職場の教養勉強会」を日向市で開催します・・・
15位
PV:68
現在地石川県その参
3度の飯よりサバイバルゲーム
3週目、いい加減観光に行きたい場所も少なくなってきました。 北陸の有名どころは大体逝ってきた感じですからね。 兼六園、金沢城も行ったし、永平寺と東尋坊も見ました。 ほかに北陸の面白そうな観光地ってどこがある? 個人的にはそろそろ黒部ダムに行きたいなぁと思ったんですが、 ハイエース先輩にそこまで連れて行ってもらうまではいいとしても、 途中から使用しなければならない交通機関が結構いいお値段がするので断念。 (ダムまで辿り着くためのバスや列車の金額が往復0.5パットンぐらいかかる) 真ん中に控えている3連休に能登半島を攻めるためにも、 3週目は控え・・・
16位
PV:63
7月17日 釣果
誠裕丸【青島マリンレジャーSEIYU】
7月17日 午前便出船。 今日は風が適度に吹いて涼しかったぁ~ でも、渋かったぁ~ 場所によっては激流・・・そして2枚潮。 真鯛・チダイ・イサキ・アジ・サバ・アヤメカサゴ・ウッカリカサゴなどはどうにか釣れましたが、ほぼ撃沈でした。 でっかいアタリも数回あったみたいでしたが、残念な結果に・・・ 今日も暑い中でしたがありがとうございました。
17位
PV:57
週末の譲渡会情報(7月15日)
みやざき動物のいのちを守る会
今週末も宮崎県内各地で譲渡会が開催されます 宮崎市の愛護センターでは 毎週日曜日10時から15時まで譲渡会が開催されます 愛護センター保護の犬猫 一般の方が保護された犬猫 愛護団体保護の犬猫が参加します
17位
PV:57
譲渡先を探しています(7月15日現在)
みやざき動物のいのちを守る会
飼い主だったおばあちゃんが入院され こ家族も猫を飼える環境にないため 譲渡先を探されています ムチムチボディとシマシマ尻尾が素敵な 8歳の女の子 愛護センターの譲渡会は初めてだったので 緊張して固まっていましたが とても優しい猫ちゃんだそうです 避妊済み お見合い、お試しも可能です 愛護センターの譲渡会にもご家族が参加しますが 気になるかたは、プロフィールの連絡先より 代表小倉までご連絡いただければ ご家族に取り次ぎます
19位
PV:51
明日は「きらりマルシェ」に出店します(^_-)
けせら☆せら
「きらりマルシェ」と「手作りマルシェ」に向けてご好評頂いているムーニュ風バッグを作って来ました(^_-) 沢山作りたかったのですが、完成したのはこちら⬇︎ 5個。゚(゚´ω`゚)゚。 もっと作りたかったのですが( ; ; ) でも、そのほかにも色々作っていますので、ぜひ手にとってご覧くださいね(^_-) また作品仕上がったらご紹介しまーす
20位
PV:48
業務日誌~7月17日 晴れ~
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ 今日もHINOは元気に営業! 作業風景を CAMPAGNOLO SHAMALのメンテナンス 軽快車の組立
21位
PV:47
2018年7月15日譲渡会のご報告 阿波岐原森林・・・
アニマルボンド
こんにちは! ブログ担当Mです◡̈⃝︎⋆︎* 宮崎は梅雨明けして、夏が来ましたね ミーン〜♪ ミーン〜♪ 刺さる日差しが老体を追い込む今日この頃です でも、夏はお祭り・川遊び・ビアガーデンなど楽しい事もたくさんあるので✌︎(๑˃̶͈̀◡︎˂̶͈́๑)✌︎ 皆さんも思い出に残る 平成最後の「夏」にしてくださいね では、今回の譲渡会のご報告です 日差しが強すぎてサングラスが手放せません 暑くてタオルが手放せません 勿論、犬猫達も保冷剤を仕込んだゲージで 〝涼しいよ*ˊᵕˋ)੭〟 の呪文をかけて譲渡会に挑みました 参加メンバーのお顔をご覧ください ✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ ・・・
22位
PV:42
家では父親
ユーアンドミークリエイトの社長ブログ
職場の教養 私は家で仕事をしているせいか かつては家の中でも仕事の話をしていた 妻に対しての報連相ということもあるが それが原因でケンカをしていたこともある 特に売上、お金についての話だ そんな姿を見て 長女が不満を漏らしたこともある 曰く 「ケンカしている姿を見たくない」と 今はどうなのか? ありがたいことに仕事は順調 だからなのか、家の中で仕事に対してケンカをすることはなくなった だから、家の中では父親であり、夫でいられる そして一歩外に出れば仕事人としての存在でいられる 何事も順調であれば問題ない そうなるためには、常日頃・・・
23位
PV:37
猫が迷子です
みやざき動物のいのちを守る会
①えびの市原田 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1831023540322055&id=100002432790988 Facebookにて拡散希望です ②宮崎市田吉で 7月8日から行方不明です ななくん2歳 なにか情報がありましたら 愛護センターまでご連絡下さい 届出済みなので飼い主さんにつなげてもらえます
24位
PV:35
明日のきらりマルシェ
ナチュラルグリーンのスローライフで生きま・・・
只今、家内制手工業中(古いっ!) 明日の 「きらりマルシェ」の準備中です。 ナチュラルグリーンでは、夏でも気持ち良い びわ温灸をワンコインで。 びわエキスにアロマを入れたスプレーのワークショップもワンコインで、開催します。あせもやとびひ、湿疹などにぴったりですよ。こちらもワンコインとお得ですので、是非どうぞ〜!11時からの開催です。 その他、ヒマラヤ岩塩とその岩塩を使ったミネラル枕、お肌に優しくって、楽なふんどしパンツなど取り揃えて、お待ちしておりますので、是非、遊びにいらして下さいませ。 フェイスブックをされている方は、キートスさんで、出店者紹・・・
24位
PV:35
★蓬の芳醇な香りともちもち食感がたまらな・・・
縁活みやざきのほぼランチグルメブログ
暑い!そして眠い!最近睡眠不足です!あまり食
26位
PV:34
宮東リーグ第4節(トップ)試合結果
木脇サッカースポーツ少年団
7月15日(日)に田野運動公園で行われました宮東リーグ第4節(トップ)の試合結果です。 ● 2-6 高岡 【得点者】R太郎、Sすけ 前半途中までは無失点に抑えていましたがコーナーキックからの失点を皮切りにあっという間に4失点。 後半木脇は反撃して2点を返す。 まず1点目。Y太郎のパスをR太郎が持ち込み決める。 2点目はY太郎のクロスをY季がトラップミス?このトラップミスが絶妙の落としになり近くにいた3年生Sすけが走りこんでシュート!これが見事に決まる。 この得点シーンはとてもよかった。 こういうのを増やしたらチャンスがもっと増えるはず。 Sすけは前日の・・・
26位
PV:34
梅雨明け後の海の日はサーフィン日和
サーフィン初心者上達の秘訣
宮崎もやっと梅雨が明けました。ずっと小波続きでしたが3連休の最終日(海の日)、絶好のサーフィン日和となりました。 これからは初心者の方々が多くなりますので、みなさんじゅうぶん気をつけてサーフィンしてください。
28位
PV:33
きらりマルシェ♪
ナチュラル雑貨 Lapin *
本日もご来店いただきありがとうございました^ ^ 明日は定休日でお店はお休みですが、新富町でのこちらのイベントに出店します。 皆さまのお越しをお待ちしてます^ ^
29位
PV:28
子供神輿
千葉から移住して16年延岡での生活
ごぶさたーんヽ( ̄▽ ̄)ノ 久しぶりの更新になり、ブログのログインも33日ぶりありがとうございますと管理画面に(;゜∇゜) SNS の効果の調査を一月程実験していました(*^▽^*) 結論は私ぐらいの人間が、更新頻度を下げても、誰からも『どうしたの?』とはならない事が分かりました(^^)b たいしたことでは無いのですが、気になる事はやってみる気質なので(  ̄▽ ̄) さて先週から蝉もなきだしいよいよ夏本番、挨拶が『暑いですね』が当たり前となりました( ̄▽ ̄;) 土曜日にまつりのべおかのFacebookページが更新され、ホームページから詳細を見てみますと、子供神輿の定員にまだ余裕がある・・・
30位
PV:25
宮崎市 O様邸 ☆お引渡し☆
Cheri
O様一家の待ちに待ったお引渡しの日を迎える事ができました。 箱型の大きな和モダンのおうちです 1日でも早く新居に引っ越ししたいと・・・・O様にとっては1日1日が長かった事でしょう。 親戚一同が集まってごはんを食べたり、 ゆっくりお茶してくつろげる空間。 沢山の笑い声が聞こえてきます ではテープカットから ご家族みんな終始笑顔で、私
31位
PV:23
今日から4日間宮交シティで「手作りマルシ・・・
けせら☆せら
手作りマルシェ 場所 : 宮交シティ アポロの泉 時間 : 10:00~17:00 ~ 出店者 ~ yaya* (革小物) kanoko. (クラフト雑貨・麻小物) kanakon (布小物) sakura sakura (布小物) joy-2 (布小物) hughug*chu (洋服) ワルツ (アクセサリー) …17・18日のみ出店… chou☆chou (アクセサリー) soleil (アクセサリー) …19・20日のみ出店… SPICE (アクセサリー) 横浜畔道 (アクセサリー) 今日から4日間イベント開催です(╹◡╹)
32位
PV:21
メンテナンス完了しました!~GIANT ESCAPE・・・
detti☆evoの業務日誌
いらっしゃいませ お預かりしているバイクのメンテナンスが完了しましたのでご報告いたします! M様 ご依頼 GIANT ESCAPE R3 お待たせいたしました! ご来店お待ちしております(^^) 今回もご覧いただき、ありがとうございます! またのお越しをお待ちしております♪ 宜しければ「いいね!」のかわりに 下のバナーをポチっとお願い致します(^^)
32位
PV:21
プレゼント『manmo』さん
雑貨ショップ『coton.』
by 『naoberry』 うっかり八兵衛( ゚ω^ )ゝ 昨日は祝日モードになっていたもんで、 ブログ担当日ということがすっかり抜けており すっぽかしておりました、、、(´へωへ`*) 三連休はお天気もよくて、煮えたぎるような暑さで 本格的な夏到来になりましたね! あちこちしてましたが、 どこもかしこもバーゲン!バーゲン! 娘のお気に入りのお店へ立ち寄り ちょっと可愛いトップスを見つけちゃって 買っちゃった(o˘◡˘o) 写真で『どーお?』って送ってやったら 『おーーー!!カワイイ♡』って 速攻送ってやったとこです。 さて、今夜は 誕生会プレゼント第3弾! 『m・・・
34位
PV:20
16日営業いたします。
ブリーズガーデンハウス カフェ&アンティ・・・
明日、16日は海の日。 お店は営業します。 お店のドアを開けてまず、上の方を見られる方はあまりおられ ないと思いますが、ユニオン.ジャックをかかげました。 ポーチ付近に取り付けようと持ち帰ったのですが、素材が麻の の為、濡れるのが嫌なので断念。 最近、イギリスのものだけでなく多国籍になりつつあるブリー ズガーデンです。 上のほうも眺めて下さいね。 今日の朝のガーデン ガーデンオーナメントも時には夢のあるものを 明日、皆様のおこしをお待ちしてます。
34位
PV:20
愛してください♡
スピリチュアルカウンセラー&セラピスト ・・・
もっと、自分を愛しましょうー この世界にあなたはただ1人… 誰でもない♡ あなたはあなたでしかないのです… それは、とても、とても、尊い存在で、今ここに居る…それだけでとても素晴らしい存在なのです。 その事にもっと気づいて下さい…
34位
PV:20
めかぶクロネコヤマトでアルバイト
リラクゼーションスペース Luna☽
今日も一日お疲れ様でした。 朝からめかぶともずく↓ の大運動会により夫の愛用している扇風機を倒して破壊 めかぶは黒猫なのでクロヤマトでアルバイトさせて 扇風機を買わせないといけませんね・・・・ そんな格好してねててもダメですよ 働きなさい
34位
PV:20
受付完了
千葉から移住して16年延岡での生活
まつりのべおか子供神輿の申し込みが完了しました(*^▽^*) 昨日担当者の方からGmailに返信があったのですが、フィルターで迷惑メールへ振り分けられていて、まる一日気が付かず( ̄▽ ̄;) 今日申し込み内容を返信して申し込みが完了しました(^^)b しかしホームページからもっと簡単に手続きが出来たらと思ってしまうのは職業病でしょうか(;゜∇゜) 土曜日に息子が神輿デビュー!! 今年の祭りは楽しみが増えたです(σ≧▽≦)σ
38位
PV:19
多肉の寄せ植え完了しました(*´∇`*)
Happy-plus
お客様から『多肉ちゃんないよね?』の声から、 やっと寄せ植え完了しました(*´∇`*) 以外と時間がかかるのです☆ ご自宅やプレゼントに、 お1ついかがでしょうか?? **次回オープン日は、7月18日水曜日です**
38位
PV:19
今朝はパンケーキ
ときどきキキ
  こんにちは(⌒‐⌒)  今日も暑いですね(。>д
38位
PV:19
19日~サマーセール★
雑貨屋さん ラピスラズリ
こんにちは お天気のいい3連休、皆さまいかがお過ごしですか? 7月も半分が過ぎるところですね そこで、来週19日(木)~22日(日)に、SUMMER SALEを開催したいと思います DM会員様と県内の委託作家様には既にハガキを郵送済みです もし、届いていない方がいらっしゃいましたらご一報くださいませ♪ 店内の全商品が10%OFF(手作り除く) ※最大70%OFF!! 会員様はハガキをご提示で
38位
PV:19
今週の出来事❤
nonokoの家族たちとハーバリウム
今週も色々有りました 月曜日火曜日と連休でした コバックさんへ車の修理行ったり、友達と入院前のlunch行ったり 火曜日は姪っ子とメルティースプーンにパフェ食べに行ったよ 水曜日から土曜日迄仕事頑張って土曜日の夜は職場のビアガーデンでした久々焼肉食べた で今日はアイスマルシェへ 朝からめちゃくちゃ暑くてたまらんかったけど 久しぶりのお友達に会えて良かった 明日は午後からの出勤で日曜日迄仕事だぞ頑張れ~
38位
PV:19
お知らせ♪*
Happy-plus
新作の追加で、違う柄と少し小さめとさらに小さいサイズを作りました♪* 一番小さいサイズの『j』は、2個セットです☆ ***次回オープン日は、7月18日水曜日です* その後、子ども達が夏休みの間私も仕事となりましたので『Happy-plus』も8月22日水曜日まで夏休みとなります。ご理解のほどよろしくお願いします。 さぁ、今から子ども達のダンス!!『文化センター小ホールイベント』の準備をしなきゃです☆7時からダンススタートです♪*
44位
PV:18
+++おでかけスタイ+++
Chaco♪ (Yショップこてがわ店内)
朝からTVで山笠を見ました 今年で777年続いているそうです あ~ 今年もこの時期が来たんだなぁと感じる貴重な時間でした 3連休ですが せんじつの豪雨から観光地の高千穂峡のボートは運休しています 被災地はもっと大変な状況ですよね 暑い暑いとは言っていられませんが 熱中症で搬送される方も多いようです お店も水分補給のものを買いに来られる方が多い1日でした 連休なので 県外ナンバーも多かったです 雑貨の洋服、傘等 20%引きのものもございますので ぜひ実店舗へお立ち寄りくださいませ なお 紙バンドショップ♪ちゃこ♪に関しましては 明日・・・
44位
PV:18
今年初めての「冷汁」
宮崎市の引越・配送、お墓掃除の赤帽あおき・・・
7月16日(月)は海の日。 梅雨も明け、朝からセミの鳴き声が日増しに激しくなってきましたね。 全国では気温が40°近くに上昇。 その点、宮崎市では30°そこそこですから、まだいい方ですね。 いいと言っても、こんな日に引越しをすると汗だくに。 今日は何の予定もなかったので、お墓掃除をすることに。 出かける準備をしていると、昨日の引越しのお客様から 「リサイクルショップから食器棚を運んでほしい」 という電話があり、急きょ予定変更することに。 お墓掃除は午後からにすることにしました。 さて7月16日(月)は 今年初めての「冷汁」材料は、ゴマ・・・
44位
PV:18
チラシのクーポンで
スピリチュアルな日々 
毎日お暑いですね~ 皆様方、お元気ですか? おかげさまで、私も元気で毎日を楽しんでいます(笑) 先日ローソンの大きなチラシのクーポンをミシン目に沿いながら切り離し 無料のアイスコーヒーをもらうだけでは恥ずかしいので 20円引きのロールケーキをクーポンで買いました。 レジに並んでいる間 紙のクーポンを利用している人いませんでしたし どの商品が割引になるのか表示も無かったし・・・・ チラシをわざわざ切り取る人って少ないのかな??? 私けち臭いのかな?なんて考えながらレジ待ちしていたら 後ろに並んでいたオッちゃん・・・
47位
PV:17
「心地よい庭で」
都城合気道錬成会ブログ
梅雨が明けるや、今年は猛暑かと予感させる気温の高さ。真夏の稽古の季節到来です。 稽古を充実させる対策やいかに。身体と心を整える。選択肢は多くは無いとおもいますが、 暴飲暴食を控えて、質の良い睡眠を取る。日常の仕事もこまめに、時間をうまく使いこなして 気持ちに余裕ができるようにしたいものだと思いますが、なかなかです。 今週の少年部の稽古。玉の汗を流しながらの頑張り、清々しさ、まぶしさに頭が下がります。 中学生の復帰組も増えて、少年の面影を残しながら、身長は我々を超えて体格は大人なみ。顔つきもしまってこれからが楽しみです。 昨日土曜日午前の一般の部は・・・
47位
PV:17
アイスカッチャン
Harmonic 体と心のリラクゼーション 
毎日、暑い日が続いていますね。 昨日は、アイスカッチャンを食べました。 友達が誘ってくれて、熊野のビーンズさんへ行きました。 タウン誌などでは、ビーンズのかき氷を見ていたのですが、食べるのは、はじめてでした。 アイスカッチャンです 今回は、2人で1つにしました。 ちょっと大人なコーヒー味です。 半分でも食べ終わると体が冷えました^^ 人気のアイスカッチャン、隣のテーブルの方々も食べていました。 アイスカッチャンの前に、ランチもオーダー。
49位
PV:16
今朝はオープンサンド
ときどきキキ
  こんにちは(⌒‐⌒)  今日も暑い❗  当たり前カァ~(´_`。)゙  昨日は何だか疲れていたので  (睡眠不足とわかってました、サッカー見てたァ)  昨夜は早く寝ました。  おかげで今朝は回復   ☆ホットサンド&オープンサンド☆   左はトースターで焼きました。   セミハードチーズをちぎってのせ   アスパラ、ピーマン、卵(白身)など。   右は、オープンサンド カリカリ焼いたベーコンのせ。   昨日焼いた全粒粉入り食パンで。
49位
PV:16
2018年の夏
SOLEIL* [ソレイユ]- にこちゃんプチ日記|・・・
■日記 とある日の宮崎県の空。。。 梅雨の季節も終わり 梅雨明けと共に毎日、暑さが厳しくなりましたね 今日は、『海の日』 「泣くトキも、笑うトキも、ずっと一緒。」の 言葉を忘れずに。。。 一歩ずつ、前に進んで行こう。。。 黄色いスマホケース 左利きのスマホケースも制作しております
     

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